brease

Entspannung durch Atmung



Studierende: Ulrike Niesse
Modul: Bachelorarbeit
Betreuung: Prof. Henrik Arndt, Michael Richter
Jahr: 2016

Die im Rahmen einer Bachelorarbeit entstandene Smartphone-App brease leitet zu Atemübungen an, mit dem Ziel, Entspannung zu f?rdern. Es wurden vier verschiedene Atemübungen implementiert. Der zyklische Ablauf des Atmens wird mit einem in Segmente unterteilten Umriss einer Kreisform dargestellt. Jedes Segment stellt eine Phase eines Atemintervalls (Einatmung, Ausatmung oder Pause) dar, wobei sich die Anzahl der Phasen und deren Verh?ltnis zueinander je nach Atemübung unterscheiden. Die L?nge der einzelnen Atemphasen und des Atemzyklus lassen sich entsprechend der individuellen Bedürfnissen anpassen. 

In diesem Kontext wurde zudem untersucht, ob eine Anleitung zu Atemübungen insbesondere für regelm??ige Nutzer*innen auch ohne die visuelle Unterstützung über ein Display m?glich ist. Dazu wurde das Konzept auf ein interaktives Armband adaptiert, das den Atemübungen entsprechende Vibrationsmuster erzeugt. Das Armband wurde als Funktionsprototyp umgesetzt.